É possível desfrutar do sol de verão e não prejudicar a vista!

fiuzaclinicarj
20 de fev. de 2024
2 min de leitura

O Carnaval acabou, mas ainda temos 1 mês de verão! Até dia 20 de Março de 2024, todo cuidado com sua visão será bem vindo! Nesse período do ano, as atividades ao ar livre aumentam, tornando irrecusáveis aqueles convites à piscina, à praia, trilhas, e tudo mais que não te deixe dentro de casa ou do escritório.

Já sabemos dos benefícios que a exposição do sol traz à saúde, porém, é fundamental nos atentarmos aos cuidados e as medidas de proteção, que vão além do filtro solar para pele.

Muito tempo de exposição aos raios solares, a areia, o cloro e a água salgada podem representar riscos para os olhos.

A exposição direta e exagerada ao sol pode provocar desde pequenas queimaduras na córnea até danos no cristalino. Também pode causar ou agravar doenças como catarata, pterígio e fotoceratite. Então, vamos as medidas de proteção: . Use óculos de sol com proteção contra os raios UV

Além de compor o visual, os óculos escuros têm como função essencial proteger os olhos contra os raios ultra-violeta. Vale ressaltar que a qualidade da lente dos óculos e fundamental para assegurar a proteção. Evite produtos falsificados. A sua visão saudável vale mais! . Dê preferência ao filtro solar específico para o rosto

Hoje em dia você já encontra filtros solares com fórmulas que não irritam os olhos. Mesmo assim, é importante que você se certifique que o produto não entrará em contato com as mucosas. . Não mergulhe de olhos abertos

O hábito de mergulhar de olhos abertos é prejudicial à sua saúde ocular! Seja no mar, piscinas ou cachoeiras, evite fazer isso sem a devida proteção. Óculos de natação ou máscara de mergulho são as proteções adequadas, além do que, você conseguirá enxergar melhor debaixo d'água! -

Lembre-se: Coçar os olhos é desaconselhado em todas as estações do ano! A facilidade de contaminação por bactéria ou vírus aumenta, o que pode trazer transtornos chatíssimos! A saúde dos seus olhos depende exclusivamente de você!

Até a próxima!